Счетчик PR-CY.Rank
У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается
Яндекс.Метрика

Маленький форум говорящих муми-троллей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Маленький форум говорящих муми-троллей » Спортивные мумики » Про тело, фигуру и спортзал


Про тело, фигуру и спортзал

Сообщений 241 страница 260 из 404

241

Это генетика и типаж) Мне тоже меньше дают и удивляются, даже когда я жирею непомерно, всё равно)

0

242

Неее, одной генетикой не обойдешься.

0

243

это еще и работа над собой. как физическая, так и ментальная, душевная

фли годами не обременена ни физически (спортзал), ни психологически (склад ума, отношение к происходящему, личные качества, энергичность)
кароч, совсем еще девчонка! ))))))

Фиа так и не угадала, сколько мне лет :Р

0

244

ах да
забыла совсем - еще и кожа жирная
)))))))))))

0

245

IRIS написал(а):

Фиа так и не угадала, сколько мне лет :Р

Ну, вокруг 25) И это явно так)

0

246

а "вокруг" - это сколько лет в плюс/минус?))

0

247

кароч, не угадала ты)))
мне 72!
вот фото с прошлого др)
(по какой-то причине с компа фото не вставляется!)
http://s020.radikal.ru/i717/1405/8b/ffa6ee01c1ae.jpg

0

248

Это значит 27 было?))

0

249

IRIS написал(а):

а "вокруг" - это сколько лет в плюс/минус?))

Это плюс минус 2-3)

0

250

тебе так кажется?)))

0

251

Tari написал(а):

Это плюс минус 2-3)

ну канееееш)))
после фотки 72 сориентировалась )

0

252

Нет, просто я только увидела вопрос) На работе, когда спрашивают цену проекта, я говорю приблизительную стоимость, а когда спрашивают какова погрешность, я говорю плюс минус 2-3)

0

253

А молодые и красивые девушки все вокруг 25 выглядят)

0

254

http://forum.tomsk.ru/attaches/1414234/28411333/1350029627152.jpg

Для пресса и талии "рюмкой" только упражнения М.Метьюз. Любые другие раскачают прямую мышцу и сделают талию только шире.

0

255

http://www.galya.ru/clubs/show.php?dlim … llcomments

Если кому интересно вот эта темка, тут мы все обсуждали наши результаты еще в далёком 10 году.

0

256

http://tapptapp.narod.ru/Met/Met.htm
Тут подробно сами упражнения. Все ж советую. Да и обсуждения наши почитать интересно, все оочень активно худели и крайне мощно друг друга поддерживали)

0

257

Tari написал(а):

Для пресса и талии "рюмкой" только упражнения М.Метьюз. Любые другие раскачают прямую мышцу и сделают талию только шире.

дык прямая мышца талию шире-то не делает. она посередине торса. это как раз кубики пресса
косые и поперечные качать нежелательно

0

258

Сожми талию в направлении к линии , делящей твое туловище вертикально на две равные половины, эта линия проходит через пупок. Прочувствуй сокращение мышц повсюду и в длину туловища (от ребер до лобка) и в ширину (натяжение от одного края тазовой кости до противоположного ему края).

это как ваще? о_О

0

259

Это кабутта ты берешь живот и пытаешься им пупок схавать, но рот у тебя продольный ))

0

260

Ну да. Должны в гранит сжиматься какбэ внуренние боковые мышцы.
Ну да, прямая прокачанная как две полоски смотрится.

0


Вы здесь » Маленький форум говорящих муми-троллей » Спортивные мумики » Про тело, фигуру и спортзал