Счетчик PR-CY.Rank
У Вас отключён javascript.
В данном режиме, отображение ресурса
браузером не поддерживается
Яндекс.Метрика

Маленький форум говорящих муми-троллей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Маленький форум говорящих муми-троллей » Спортивные мумики » Про тело, фигуру и спортзал


Про тело, фигуру и спортзал

Сообщений 101 страница 120 из 396

101

flicka написал(а):

Ну может с говном я и переборщила, но есть люди, похожие на майонез, на гамбургер, на полтора килограмма жратвы в полночь ))

злая  http://yoursmileys.ru/tsmile/laugh/t140047.gif 
они ведь страдают

0

102

IRIS написал(а):

они ведь страдают

От чего страдают? Как мыши, что жрали кактус?

0

103

Tari написал(а):

Я видела фотки Фли 09 года, очень хорошенькая она там, такая ж, как и сейчас.

Мне даже стало интересно, что за фотки )))

0

104

flicka написал(а):
Tari написал(а):

А что, есть люди, внешне похожие на говно??

Мать, ну ты ваще )) Это же образно. Ты тоже на кубики, посыпанные сахарной пудрой не похожа ))

Полно таких людей )) У тебя есть интернет? Посмотри, в нем много фоток ))
Ну может с говном я и переборщила, но есть люди, похожие на майонез, на гамбургер, на полтора килограмма жратвы в полночь ))


Да мне достаточно набрать возраст 28 и выше, жесть, почти все толстые. Типо замуж вышла, мужу и такая нравлюсь. Как после родов расползлись, такими и остались. Я за 5 лет уже 5 раз успела и похудеть до идеальных форм, и расползтись.

А телефон исправил "все время жевала" на " все время давала". И правит упорно)))) Тоже вариант.

+1

105

flicka написал(а):
Tari написал(а):

Я видела фотки Фли 09 года, очень хорошенькая она там, такая ж, как и сейчас.

Мне даже стало интересно, что за фотки )))

В клашках)

0

106

flicka написал(а):

ПМС мейби? Я в этот период сладкое жру килограммами и пытаюсь убить тех, кто мне мешает!

Такая ж хуйня, Джульетта.
Только надо с этим бороться, ибо, как мне сказал тренер, в первые две недели после месячных организму в принципе пофиг, и можно дать слабину, особенно в первой половине дня. А вот вторые две недели, когда организм готовится забеременеть, лучше себя ограничить, ибо тело думает, что щас в нем появится ребенок, которого нужно кормить, и поэтому начинает активно запасать жир, извлекая его из всяких шоколадок и прочих радостей жизни. Я думаю, именно поэтому в ПМС так сильно и хочется быстрых углеводов и прочего.

Tari написал(а):

А так постоянно жевала, каждую минуту. У меня в ящике, где папки с проектами всегда неизменно килограмм рахат лукума.

Мой тебе совет - если хочется в течение дня постоянно что-то грызть, особенно сладкое, замени свой рахат на апельсины, а лучше грейпфруты, на крайняк сойдут мандарины. Захотела пожевать - слопала дольку. Поверь, со временем увидишь разницу.

Svetlika написал(а):

У меня есть проблема - я не хочу кардинально (координально   :D ) менять свой способ питания (((
например, не собираюсь отказываться от кока-колы и алкоголя. И от пожрать на ночь...

Ну, мать... Эдак можно долго худеть... Можно ебашить в зале ежедневно, но при этом начинать каждый день с жареной картошки с салом и бутеров со сладким чаем, в обед съедать борщеца с сальцом и гренками, мяса там на масле, на ужин наворачивать пельмени, да еще перекусывать булочками из синнабона, а потом сказать: "Да хуйня все, этот ваш спорт, я вон месяц пашу, как проклятая, и ни фига не похудела, даже поправилась".
А можно безо всякого спорта изменить привычки питания (не обязательно кардинально!) и через пару месяцев заметить результат.
Я тоже не слишком-то себя ограничиваю, если честно. Почти каждые выходные с мужем берем пивка или винца, плюс ежедневно ем на ночь, да и иногда позволяю себе и шоколад, и шашлык, и копченую рыбу... Просто нужно это все грамотно делать, тогда похудение будет не в тягость.
И вообще, я тут объективно на себя посмотрела (не в зеркало, но на фотках), вот прям по-честному, и охуела. Мне блять не 40 и не 50, мне всего 26! Я не родила троих детей (ваще ни одного!), я, тьфу-тьфу-тьфу, не больна какой-то болезнью, которая бы меня приковала к кровати или еще как-то ограничила в движении... Так что мне мешает выглядеть хорошо? Да ничего, кроме собственной лени и желания вкусно пожрать! Нельзя ж так...

0

107

NatkO написал(а):

ибо, как мне сказал тренер, в первые две недели после месячных организму в принципе пофиг

Трабла в том, что ПМС - это ДО месячных )))

NatkO написал(а):

желания вкусно пожрать!

Это нормальное желание. Просто надо научить организм считать вкусным то, что полезно. И это достижимо, кстати. Привычка творит чудеса. Я именно привыкла к оливковому маслу (когда то оно мне казалось пиздец каким горьким), привыкла жить без майонеза (когда покупала кг на неделю!!!), я привыкла есть рис как гарнир (у нас в семье такого никогда не практиковалось), привыкла есть салат (в смысле листьев, раньше брезговала).. Много к чему привыкла. И теперь ем это не через силу, а с удовольствием.

0

108

NatkO написал(а):

А вот вторые две недели, когда организм готовится забеременеть, лучше себя ограничить, ибо тело думает, что щас в нем появится ребенок,

дык вот почему на меня неумолимый жор напал...
и периодически нападает

flicka написал(а):

Просто надо научить организм считать вкусным то, что полезно

я себя так к сельдерею приучала. долго. но сейчас его очень люблю

0

109

Ох,про судьбу и встречи)
Когда-то,году эдак в 2004,у операторов был сервис знакомств. Я,будучи девушкой общительной,из-за нехватки внимания воспользовалась данной услугой. В общем,познакомилась с мальчиком,у которого номер был как мой,только отличались 2последние цифры: у меня они -66,у него -55. Потрындели,оказалось,что живет в соседнем корпусе общаги,договорились прогуляться. В итоге,мальчик мне не понравился от слова "совсем" и я прекратила отвечать на его звонки и сообщения. Да,некрасиво,не горжусь этим. Потом,чрез пару лет,я начинаю встречаться с другим мальчиком из того же корпуса,напрочь забыв о том парнишке. В итоге-они оказываются соседями по комнате. Писец было некомфортно... У нас еще же типа совсем все серьезно было,чуть не поженились,бывала я там часто... Вот так)

+1

110

flicka написал(а):

Трабла в том, что ПМС - это ДО месячных )))

Ну да, я об этом и писала)

flicka написал(а):

Это нормальное желание. Просто надо научить организм считать вкусным то, что полезно. И это достижимо, кстати. Привычка творит чудеса. Я именно привыкла к оливковому маслу (когда то оно мне казалось пиздец каким горьким), привыкла жить без майонеза (когда покупала кг на неделю!!!), я привыкла есть рис как гарнир (у нас в семье такого никогда не практиковалось), привыкла есть салат (в смысле листьев, раньше брезговала).. Много к чему привыкла. И теперь ем это не через силу, а с удовольствием.

Вот и я привыкаю сейчас. Потому что вижу - результат того стоит. И я уже искренне люблю творог и куриную грудку))

0

111

ишь какая)
непостоянная
или наоборот - постоянная?))

0

112

NatkO написал(а):

Ну да, я об этом и писала)

Вот и я привыкаю сейчас. Потому что вижу - результат того стоит. И я уже искренне люблю творог и куриную грудку))

ты мой кумир. творог я не научилась любить. у нас, скажем, нейтралитет.
вот к чему я, кажется, никогда не привыкну и употреблять не буду - так это кефир. буээээээээ

0

113

IRIS написал(а):

ты мой кумир. творог я не научилась любить. у нас, скажем, нейтралитет.
вот к чему я, кажется, никогда не привыкну и употреблять не буду - так это кефир. буээээээээ

Да и не надо) Есть замены ему в плане полезности для здоровья.
Натка - чей-то кумир))) Как это лестно!
Творог легче полюбить, если заливать его нежирным йогуртом, как я. Либо брать такой, как творожная масса, только без добавок, и быстро-быстро глотать, чтоб не чувствовать вкуса, как Лада делает.

0

114

Нафига давиться? Мне кажецца пользы от этого ноль.

0

115

flicka написал(а):

Нафига давиться? Мне кажецца пользы от этого ноль.

Ну не скажи... Там белка очень много, и на ночь получается вообще хорошо. Скушала перед сном, и все, ты спишь, а организм этот белок всю ночь расщепляет, и ничего никуда не откладывает.

0

116

NatkO написал(а):

Мой тебе совет - если хочется в течение дня постоянно что-то грызть, особенно сладкое, замени свой рахат на апельсины, а лучше грейпфруты, на крайняк сойдут мандарины. Захотела пожевать - слопала дольку. Поверь, со временем увидишь разницу.


http://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/23768/s7300337.jpg
http://irecommend.ru.q5.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/146362/dsc_1824.jpg
вот эти.. килограмм вчера взяла, ну они ну просто не передать словами, какое чудо!

0

117

И вроде ж не так вредны, как шоколад. там же жира мало, но тем не менее)

0

118

NatkO написал(а):

Либо брать такой, как творожная масса, только без добавок, и быстро-быстро глотать, чтоб не чувствовать вкуса, как Лада делает.

Не, я когда активно выступала я сухой обезжиренный творог лопала аж за ушами щелкало)) И отварную брокколи без соли тоже, с аппетитом. Потому, что голод - не тётка)

0

119

NatkO написал(а):

а организм этот белок всю ночь расщепляет, и ничего никуда не откладывает.

Главное ничего не пережирать. Потому что наш подлый организм умеет даже белки превращать в жир. И запасать.

0

120

flicka написал(а):

Потому что наш подлый организм умеет даже белки превращать в жир


Так и превращает. От всего поправляешься, если есть много.

0


Вы здесь » Маленький форум говорящих муми-троллей » Спортивные мумики » Про тело, фигуру и спортзал